Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die sich von den Themen Motivation und Sport angesprochen fühlen und einen konkreten Bezug zu ihrem Alltag herstellen möchten.
Entdecken Sie Ihre persönlichen Triggerpunkte und ermöglichen Sie es sich, zukünftig auf der Basis Ihrer „Typisierung“ Sport in Ihren Alltag nachhaltig zu integrieren.
Dieses Seminar eröffnet den Teilnehmern einen Zugang zur allgemeinen Motivationslehre. Sie lernen Ihre individuellen Motivationsfaktoren kennen und stellen diese in einem Motivationsprofil dar. Auf dieser Basis entdecken Sie die Zusammenhänge zwischen dem, was Sie motiviert und potentiellen Sportarten, die für Sie in Frage kommen könnten. Im Zusammenspiel mit den anderen Teilnehmern bietet Ihnen dieses Seminar Erfahrungsaustausch und persönliche Anregungen zum Thema Selbstmotivation. Außerdem erhalten Sie Unterstützung bei der Antwort auf die Frage: „Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?“.
Als Teilnehmer des Seminars setzen Sie sich mit Motivationsfaktoren und -profilen auseinander, erfahren mehr über Ihre persönlichen Triggerpunkte und lernen, wie Sie diese aktivieren können. Auf der Grundlage von konkreten und praxiserprobten Anregungen zur Umsetzung von sportlichen Aktivitäten nutzen Sie die ersten Impulse zur Entwicklung eines persönlichen Maßnahmenplans. Sie werden dieses Seminar mit Ihrem eigenen maßgeschneiderten „Schatzkästchen“ verlassen.
Hans-Christian Mohr, geboren 1975, internationaler Betriebswirt und BBA, arbeitet als selbständiger Trainer, Senior-Berater und Interim-Manager. Seine rund 15-jährige Berufserfahrung wurde durch Projekte mit unterschiedlichsten Rollen und Aufgaben in mittelständischen Unternehmen sowie DAX-Konzernen geprägt.
Der aktuelle Seminarschwerpunkt liegt in der Kombination der beiden Themenkomplexe Sport und Motivation. BEWEG DICH ist ein Seminar, das sich mit den Fragestellungen „Wie schafft man es überhaupt, Sport zu treiben?“ und „Wie kann man diesen erfolgreich in seinen Alltag integrieren?“ auseinandersetzt.
„Ich lade Sie ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, deren Ausgang weder Sie noch ich kennen oder abschätzen können. Aber genau das macht den Charme und gleichzeitig die Herausforderung aus. Mir liegt ganz besonders am Herzen, dass Sie sich wieder vermehrt bewegen und dies bewusst mit Ihren Sinnen fühlen und erleben. Sport muss nicht wettkampforientiert und hochklassig sein, Sport ist eine Lebenseinstellung, bei der es immer wieder darum geht, über sich selbst hinauszuwachsen.“
Sport hat mich von Kindesbeinen an bis heute begleitet und ist für mich so wichtig wie die Luft zum Atmen. Egal, ob während einer Geschäftsreise, nach einem intensivem Kundentermin, im Urlaub oder am Sonntagmorgen, Sport befreit, pustet den Kopf durch und bringt oftmals den einen oder anderen neuen Impuls.
Bewegung geht noch weiter, denn Sie werden davon in allen Lebensbereichen profitieren. Eine große Anzahl meiner Kunden berichtet mir, dass sich bei Ihnen sowohl im Beruflichen als auch im Privaten eine Menge verändert hat. Sie erleben sich neu und strahlen dies in Ihrem Umfeld aus. Morgens aktiv und bewusst aufstehen, gestärkt in den Tag starten, die Energie über den Tag fokussiert einsetzen und beibehalten und abends einen erfüllten Abschluss finden, sind wenige Beispiele dafür.
Im Rahmen meiner Recherche und in vielen Gesprächen und Interviews mit Menschen wurde mir über die Jahre immer bewusster, dass unterschiedliche Motive unser Handeln prägen. Diese Erkenntnis habe ich zusammen mit der Fragestellung „Was treibt mich selbst an und warum?“ versucht, zu kombinieren, und im Anschluss auf meine große Leidenschaft, den Sport, zu übertragen. Durch eine erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zum systemischen Trainer ist letztendlich mein Seminar BEWEG DICH entstanden.
Sportlich aktiv durch Selbstmotivation strebt eine Zusammenarbeit mit Interessenten aus den Studiengängen Sozial- und Sportwissenschaften bzw. Psychologie zum Thema Sport und Motivation an. Erste Ideen und Ansätze gibt es bereits und diese warten nur darauf, ausgetauscht sowie detailliert und empirisch betrachtet zu werden.
Die Marke BEWEG DICH ist von Beginn an interessiert und offen für mögliche Kooperationspartner. Diese dürfen sich von komplementären Angeboten über unterstützende Dienstleistungen bis hin zu Trainernetzwerken und gerne auch darüber hinaus bewegen. Jeden, der mehr erfahren möchte, lade ich herzlich zu einem unverbindlichen Austausch ein.
Zur Unterstützung von BEWEG DICH suche ich im Hamburger Raum einen Werkstudenten (m/w), der beim Aufbau der Marke mit anpackt und seine Leidenschaft zu den Themen Sport und Motivation mit in die Waagschale wirft. Ein hohes Maß an gestalterischem Freiraum und der Möglichkeit, sich selbst auszuprobieren, sind mit von der Partie.
